Die Mittwochsgruppe richtet sich an fortgeschrittene Turnerinnen, die die Grundelemente des Turnens (u. a. Handstand, Rad, Radwende) bereits sicher beherrschen. Hier werden z. B. Handstützüberschlag, Flic Flac und weitere Elemente erlernt. Trainingsinhalte sind neben der Methodik auch Kraft- und Ausdauereinheiten, die für ein erfolgreiches Turnen unerlässlich sind.
Ziel des Trainings ist es, an dem ein oder anderen Wettkampf (hauptsächlich im Rahmen von Turnfesten) teilzunehmen.
Regelmäßig sind wir in der Leistungsturnhalle in Bergisch Gladbach zu Gast, um den Turnerinnen das Training an speziellen Geräten wie z. B. dem Stufenbarren oder Sprünge in die "Schnitzelgrube" zu ermöglichen. Aus diesem Grund wird für diese Gruppe ein Zusatzbeitrag erhoben.
Vor einem Einstieg in diese Gruppe ist ein mehrmaliges Probetraining in der Freitagsgruppe sowie eine Rücksprache mit den Trainerinnen Tatjana Kimmel und Katrin Wurth notwendig. Leider können wir in dieser Mittwochsgruppe keine Schnupperstunden anbieten.